(物理与新能源学院 文/代辰烨 周士越 摄影/代辰烨
审校/张宾 审核/鲍庆丹)
为深入贯彻“五育并举”教育方针,切实加强大学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,全面提升学生心理素质与心理韧性,营造阳光健康、互助共进的校园氛围,4月28日至5月29日,物理与新能源学院以“智启心灵,砺行致远”为主题,开展心理健康教育宣传月系列活动,将德智体美劳五育元素与心理育人深度融合,为学子健康成长筑牢心理根基。
活动现场
(一)智育润心:以思启智
明晰心灵航向 聚焦专业特色与心理成长的有机结合,开展“物理哲思·心灵对话”主题征文活动。同学们以学术随笔、科研感悟、成长叙事等形式,分享在新能源探索、物理实验攻坚中的困惑与突破,探讨理性思维与心理调节的辩证关系,在文字梳理中沉淀思考、缓解科研压力。举办“心理健康与高效学习”专题讲座,邀请心理专家结合理科生学习特点,讲解专注力提升、压力管理、情绪调节的科学方法,助力学生将物理学科中的逻辑思维能力转化为心理调适能力。开展心理委员专项培训,通过“案例分析+技能实操”的形式,教授心理危机识别、沟通技巧等专业知识,打造一支“懂心理、善服务、有温度”的学生骨干队伍,为学院心理健康教育筑牢组织基础。
(二)体育强心:以动聚力
锤炼坚韧品格 以“运动释压,团队同心”为核心,组织开展系列心理素质拓展活动。在“能量传递”接力赛中,学生们模拟新能源转化流程,通过团队协作完成道具传递,在奔跑与配合中释放学业压力;“合力搭建”挑战中,借鉴工程搭建原理,各组利用简易材料共同搭建“能量塔”,培养分工协作与抗压应变能力;“趣味拔河”“同心鼓击球”等经典项目,让学生在竞技与互动中增强集体凝聚力,体会“团结就是力量”的深刻内涵。以班级为单位开展“阳光跑团”打卡活动,鼓励学生走出宿舍、走向操场,在规律运动中调节情绪、锤炼意志,将体育精神中的坚韧品格融入心理成长。
(三)德育铸心:以德修身
涵养责任担当 围绕“培育积极心态,勇担时代使命”主题,组织开展班级主题班会。同学们结合新能源行业发展前景,分享新时代青年的责任与担当,探讨如何以坚韧心态面对人生挑战,在思想碰撞中树立正确的价值观与成长观。开展“爱心志愿服务进社区”活动,组织学生走进周边社区,普及节能知识、宣传新能源应用、开展科普小实验,在志愿服务中传递温暖、增强社会责任感,将个人心理成长与社会价值实现相结合,在奉献中收获成就感与归属感。举办“榜样领航·心灵分享会”,邀请学业优异、心理状态积极的学长学姐,分享科研路上的心理调适经验与成长故事,以榜样力量激发学生积极向上的人生态度。
(四)美育怡心:以美润心
舒缓心灵压力 发挥美育的疗愈功能,开展“光影绘心·科创逐梦”心理健康宣传创作活动。学生们以物理现象、新能源设备为灵感,通过海报设计、漫画创作、短视频拍摄等形式,将“能量守恒”“光的折射”等专业知识与心理正能量相结合,用艺术语言表达对心理健康的理解。举办“黏土创意·解压工坊”,同学们用黏土制作原子模型、光伏板、风力发电机等创意作品,在手工创作中放松身心、释放压力,将专业认知与艺术表达融为一体。组织观看《星际穿越》《美丽心灵》等兼具科学精神与心理教育意义的影片,引导学生从影片中感受科研工作者的坚韧意志与人文情怀,在艺术熏陶中获得心灵启迪。
(五)劳育砺心:以劳践行
体悟成长价值 结合学院实践特色,开展“劳践初心·聚力成长”系列劳动实践活动。组织学生参与实验室整理、仪器清洁维护、新能源科普教具制作等劳动任务,在规范操作、分工协作中培养严谨细致的作风,体会“劳动创造价值”的深刻内涵,缓解学业与科研带来的焦虑情绪。开展“宿舍美化·温馨家园”评比活动,鼓励学生发挥动手能力,利用废旧实验材料制作装饰摆件,打造整洁有序、温馨舒适的宿舍环境,将劳动教育与心理归属感培育相结合。举办“田间研学·自然疗愈”活动,组织学生走进校外实践基地,参与农作物种植、新能源灌溉设备实操等劳动,在亲近自然、动手实践中舒缓心理压力,增强抗压能力与适应能力。
本次心理健康教育宣传月活动,立足物理与新能源学院专业特色,深度融合德智体美劳五育元素,以多样化、沉浸式的活动形式,让心理健康教育接地气、有温度、显特色。未来,学院将持续深化“五育润心”育人理念,不断丰富心理育人内容与形式,打通心理育人“最后一公里”,为学生的身心健康与全面发展保驾护航,助力学予以积极心态勇攀科研高峰、书写青春华章。
(物理与新能源学院 文/代辰烨 周士越 摄影/代辰烨
审校/张宾 审核/鲍庆丹)
为深入贯彻“五育并举”教育方针,切实加强大学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,全面提升学生心理素质与心理韧性,营造阳光健康、互助共进的校园氛围,4月28日至5月29日,物理与新能源学院以“智启心灵,砺行致远”为主题,开展心理健康教育宣传月系列活动,将德智体美劳五育元素与心理育人深度融合,为学子健康成长筑牢心理根基。
活动现场
(一)智育润心:以思启智
明晰心灵航向 聚焦专业特色与心理成长的有机结合,开展“物理哲思·心灵对话”主题征文活动。同学们以学术随笔、科研感悟、成长叙事等形式,分享在新能源探索、物理实验攻坚中的困惑与突破,探讨理性思维与心理调节的辩证关系,在文字梳理中沉淀思考、缓解科研压力。举办“心理健康与高效学习”专题讲座,邀请心理专家结合理科生学习特点,讲解专注力提升、压力管理、情绪调节的科学方法,助力学生将物理学科中的逻辑思维能力转化为心理调适能力。开展心理委员专项培训,通过“案例分析+技能实操”的形式,教授心理危机识别、沟通技巧等专业知识,打造一支“懂心理、善服务、有温度”的学生骨干队伍,为学院心理健康教育筑牢组织基础。
(二)体育强心:以动聚力
锤炼坚韧品格 以“运动释压,团队同心”为核心,组织开展系列心理素质拓展活动。在“能量传递”接力赛中,学生们模拟新能源转化流程,通过团队协作完成道具传递,在奔跑与配合中释放学业压力;“合力搭建”挑战中,借鉴工程搭建原理,各组利用简易材料共同搭建“能量塔”,培养分工协作与抗压应变能力;“趣味拔河”“同心鼓击球”等经典项目,让学生在竞技与互动中增强集体凝聚力,体会“团结就是力量”的深刻内涵。以班级为单位开展“阳光跑团”打卡活动,鼓励学生走出宿舍、走向操场,在规律运动中调节情绪、锤炼意志,将体育精神中的坚韧品格融入心理成长。
(三)德育铸心:以德修身
涵养责任担当 围绕“培育积极心态,勇担时代使命”主题,组织开展班级主题班会。同学们结合新能源行业发展前景,分享新时代青年的责任与担当,探讨如何以坚韧心态面对人生挑战,在思想碰撞中树立正确的价值观与成长观。开展“爱心志愿服务进社区”活动,组织学生走进周边社区,普及节能知识、宣传新能源应用、开展科普小实验,在志愿服务中传递温暖、增强社会责任感,将个人心理成长与社会价值实现相结合,在奉献中收获成就感与归属感。举办“榜样领航·心灵分享会”,邀请学业优异、心理状态积极的学长学姐,分享科研路上的心理调适经验与成长故事,以榜样力量激发学生积极向上的人生态度。
(四)美育怡心:以美润心
舒缓心灵压力 发挥美育的疗愈功能,开展“光影绘心·科创逐梦”心理健康宣传创作活动。学生们以物理现象、新能源设备为灵感,通过海报设计、漫画创作、短视频拍摄等形式,将“能量守恒”“光的折射”等专业知识与心理正能量相结合,用艺术语言表达对心理健康的理解。举办“黏土创意·解压工坊”,同学们用黏土制作原子模型、光伏板、风力发电机等创意作品,在手工创作中放松身心、释放压力,将专业认知与艺术表达融为一体。组织观看《星际穿越》《美丽心灵》等兼具科学精神与心理教育意义的影片,引导学生从影片中感受科研工作者的坚韧意志与人文情怀,在艺术熏陶中获得心灵启迪。
(五)劳育砺心:以劳践行
体悟成长价值 结合学院实践特色,开展“劳践初心·聚力成长”系列劳动实践活动。组织学生参与实验室整理、仪器清洁维护、新能源科普教具制作等劳动任务,在规范操作、分工协作中培养严谨细致的作风,体会“劳动创造价值”的深刻内涵,缓解学业与科研带来的焦虑情绪。开展“宿舍美化·温馨家园”评比活动,鼓励学生发挥动手能力,利用废旧实验材料制作装饰摆件,打造整洁有序、温馨舒适的宿舍环境,将劳动教育与心理归属感培育相结合。举办“田间研学·自然疗愈”活动,组织学生走进校外实践基地,参与农作物种植、新能源灌溉设备实操等劳动,在亲近自然、动手实践中舒缓心理压力,增强抗压能力与适应能力。
本次心理健康教育宣传月活动,立足物理与新能源学院专业特色,深度融合德智体美劳五育元素,以多样化、沉浸式的活动形式,让心理健康教育接地气、有温度、显特色。未来,学院将持续深化“五育润心”育人理念,不断丰富心理育人内容与形式,打通心理育人“最后一公里”,为学生的身心健康与全面发展保驾护航,助力学子以积极心态勇攀科研高峰、书写青春华章。