为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，落实立德树人根本任务，丰富学生校园文化生活，扎实推进大学生心理健康教育工作，提升大学生心理健康意识，由河南工业大学学生心理健康教育中心主办，物理学院承办的心理健康月活动系列活动——“会声绘色”放飞心灵于2024年11月1日在钟楼广场成功举办，活动通过声势音乐与手工制作的实践，让每一位参与的同学都暂时忘却烦恼，放松心灵，收获了满满的快乐与成长。

在“心灵碰杯”活动中，同学们手持DIY纸杯，不仅将自己的姓名和烦恼写在了上面，更将这些“身份标识”化作了音乐的一部分。在专业心理委员的指导下，运用奥尔夫音乐教学法的特点，让参与活动的同学们迅速学会了如何利用身体作为乐器，拍手、敲击纸杯的声音交织在一起，形成了一首首独特的声势音乐。团队协作的挑战更是激发了大家的默契与创造力，音乐节拍引导下的挑战让每个人都沉浸在了这美妙的音乐海洋中。

在“心灵手巧”的手工DIY活动中，同学们则发挥了自己的想象力和创造力，利用折纸和绘本中的元素，创作出了各种有趣且富有意义的小物品。从用折纸折出的娇艳花朵到利用绘本图案制作的精致小挂件，再到结合两者创意设计的独特小饰品，每一件作品都凝聚着同学们的心血与智慧。大家纷纷展示自己的作品，有的选择留在摊位上供大家欣赏，有的则小心翼翼地打包带走，留作纪念或赠予他人。

此次“会声绘色”心理健康月活动不仅为同学们提供了一个展示自我、释放压力的平台，更让大家在轻松愉快的氛围中学会了如何表达自己的情感，提高了心理健康素质。通过手工制作与声势音乐的实践，同学们不仅增强了动手能力和创新能力，更在团队协作中学会了沟通与协作的重要性。（ 文/周士越  图/韩旭  审校/张宾  审核/鲍庆丹）